VIEW POST
Sokan kérdeztétek, milyen táplálékkiegészítőket használok és egyáltalán miképpen táplálkozom a felkészüléseim során, különösen egy-egy hosszú távú túra tükrében.
Számomra alapvető, hogy odafigyelek a helyes táplálkozásra. Ez magában foglalja a megfelelő zsír-, szénhidrát- és fehérjebevitelt ugyanúgy, mint az elegendő folyadékpótlást.
Idáig persze ezt már unásig hallhattad, de mégis ez az egyik olyan…
VIEW POST
Az élet gyorsan elrepül.
Persze sokszor érezzük, úgy hogy ólomlábakon halad előre az idő, de aztán történik valami és azonnal rájövünk, nincsenek ólomlábak, csak száguldó másodpercek, amelyek sajnos visszafordíthatatlanok.
Kat Davis alias Hummingbird
Kat Davis, trail nevén Hummingbird (Kolibri) február 28-án pénteken örökre eltávozott közülünk. Sokkolt a férje által megosztott hír, hiszen…
VIEW POST
Pár éve, még nem is ismertük azt a szót, hogy ultrakönnyű túrázás, mára viszont már azt is elértük, hogy jó magyar szokás szerint, ezen a téren is egymásnak feszüljenek az indulatok a közösségi média felületein. Ha valami igazán felesleges erőfeszítés az pont ez a parttalan és felesleges vita és…
VIEW POST
Annyi kérdést tettetek fel az elmúlt időszakban, hogy úgy gondoltam, az a legegyszerűbb, ha mint egy interjún, egyben válaszolom meg mindegyiket. Jó kis összegzés volt saját magam számára is. Köszönöm szépen a kérdéseiteket!
Ha visszatekerhetnéd az idő kerekét, van-e: olyan (1.) kimondatlan dolog amit megbántál hogy nem mondtad, (2.) olyan…
VIEW POST
Fura szerzet az ember, sokan érzik úgy, hogy nehezen kiismerhető, de az évek során rá kellett jöjjek, hogy ez nem így van… legalább is, van közülük olyan, aki más. Nagyon más.
Belenéztem a visszapillantó tükörbe. Nem láttam senkit az autó mögött, így finoman ráléptem a gázpedálra. Elindult szépen hátra, de…
Szia! Csutka Istvánnak hívnak, de a világ különböző túraösvényein a Camino Steve név ragadt rám. Thru hiker (hosszú távú túrázó), blogger és „mesélő“ vagyok. Fedezd fel velem a világot és inspiráló történetek, fotók, hasznos túra tippek és tesztek várnak rád! Megmutatom neked, miképpen tudsz harmóniában élni a természettel és miért fontos, hogy közben meghallgassuk mások történeteit is! #ilovehiking
